８月１１日(金)練習

２回目の個人練習

①姿勢チェック

ゼロポジションとして真っ直ぐに立つ。

上半身としては、少し前屈みに感じるくらいで頭は下げない。

②ゆっくりジョグ

股は大きく上げないけど爪先を擦らない。

爪先で蹴るのはダメ

姿勢と視線は維持して

ピッチが遅い

軽く置くイメージで音小さい、接地時間も短くなる。縄跳びの感じで

時々出来てるけど維持できない。ダメ言われて修正している途中に出来てるところある程度。