マラソン練習3月9日(木)

練習会の翌日ですが練習に来ました。

ジョグを見ていただきました。

膝を出そうとしてる。曲がって反発を使えない。

前傾がとれていない、反って顎が上がってる。

膝を出すなら、着地を我慢して！