マラソン練習3月13日(月)

今日はジョグの日

昨日の疲れを感じつつも深夜に実施、最近取り入れた標高差40m周回を走りました。

ジョグシューズを洗って乾かしているので、本番用を使った。

コースまでをupとして、周回を４周、garminを見ないで走ったけど、ペース揃ってる(ちょっと嬉しい)

帰り道は、気分良く走れてた。