keigo_papaの日記

趣味のマラソンや釣り、出来事が日記として

マラソン練習3月10日(金)

ジョグ10キロ
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山道へジョグ、先生から坂道があるところも効果あるのでと勧められたので、さっそく。
10キロなので坂道2回だけど15kmだと坂道が多くなるので大変か?
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