keigo_papaの日記

趣味のマラソンや釣り、出来事が日記として

5月2日(木)肉離れ診察②

どう?

約2週間で痛みはほとんど無い。階段で少し痛み有る。痛くないように歩くことに慣れてきてるのかもしれないです。

普通です。階段は負担かかるので仕方ない。痛くない範囲で歩いて良いので、3週間は我慢して。痛み止めは、処方しないけど、湿布は出すから歩いたら貼って下さい。テーピングはしなくて良い。

次回は16日の週に来て下さい。