今日は6キロペース走の日
ジョグを始めると足が重い。5キロ終わって汗がポタポタと垂れるほどに。
調子が悪いのか？痛いとか無いので始める。
トラックなので一周を1分48秒なんですが、まずまずの出だしでした、３周目から苦しいです、頑張らないと維持できない。６から７周回の時にもう無理と思ったけどもう少しと気合いで維持して８周回して挫折しました。
半分の3キロしか走れませんでした。
昨晩のジョグで疲れた、朝ごはんをパンにした、暑かった。など言い訳はあっても気合いが足りません。
走りきれるように時々チャレンジします。
