今日は6キロペース走の日 ジョグを始めると足が重い。5キロ終わって汗がポタポタと垂れるほどに。 調子が悪いのか？痛いとか無いので始める。 トラックなので一周を1分48秒なんですが、まずまずの出だしでした、３周目から苦しいです、頑張らないと維持でき…