4月22日(月)腓腹筋が切れてる

長野マラソンで痛めた左足は、自己診断ではアキレス腱あたりの筋肉が怪しいと感じている。

朝一番から近所の整形外科へ、状況の説明と触診、MRIでの診察で、腓腹筋の片方が切れて出血してるとこ判明した。

今後としては、3週間を安静、更に3週間をリハビリが必要になる。昼間はテーピング、帰宅後は湿布と包帯で過ごす。

テーピングに使うテープ代金がバカにならないと思う、処方してくれないかな。健保には悪いけど。