長野３週間前と言うことでlong走、3時間半35kmです。
幸公園を周回します、暑いので給水テーブルも準備しました。
到着すると花見のお客さんで、周回道路に人が大勢います。
風があって、桜吹雪の中を人混みを縫ってはしります、6分が目標ペースです、昨日の疲れから始から足取りが重いものの、21kmくらいまては、何とか維持できた。30kmまでは6分10秒にて走りきることを考えた。
しかし、30km以降はフラフラと6'35''で歩かないのが精一杯でした。
給水はこまめに行ったが足りず1.5Lを飲みきってしまった。ゼリーは塩と他で4袋を飲んだ。
