マラソン練習12月9日(金)

今日のメニューはジョグ10キロです。

仕事終わって、来年度のPTAと、子供会の役員改選の打ち合わせし、ボーッとしてたら寝ていた。

深夜から出発です。ジョグで良かった。

ゆっくりジョグで終わり