マラソン練習5月14日(土)

今日のメニューはジョグ10キロ

何か胃の調子が良くない。中止も考えてけど、少し走ったら普通に走れたので続けた。

蒸し暑い感じの気象で風は弱い。

ペース5分25秒くらいで心拍数150ちょっと

最後のところは計測のエラーだと思う。

終わってお風呂に、行ったら動けなくて寝ていた。

レモンスカッシュとインゼリーのマルチビタミンを飲んで補給した。

夜の間、心拍数が普段より高い。

朝の体温も高い

のでコロナか？と焦ったが体温はすぐに平熱になった。

お昼も平熱で心配は無さそう。

胃の不良かなと思う。