豊田の山奥にある野原川観光センター 朝８時から受付なので７時20分に着いたら既に行列ができてる。 3キロをお願いして、2キロ分を放流して1キロは釣れなかった時のために確保しておきます。 2間の竿で浮き釣りにしました。 放流してもらったうちの数匹は釣…

今日のメニューはジョグにて20キロ以上ペースは自由 20キロ以上なら21.1kmだよねと言うことでハーフ分を走りました。 暑いので給水のため途中で止まってます。 夜勤明けの状態で暑いので心拍数ほ少し高目のようです。