今日のメニューはジョグ10キロ 何か胃の調子が良くない。中止も考えてけど、少し走ったら普通に走れたので続けた。 蒸し暑い感じの気象で風は弱い。 ペース5分25秒くらいで心拍数150ちょっと 最後のところは計測のエラーだと思う。 終わってお風呂に、行った…