マラソン練習5月23日(月)

今日のメニューは、ジョグor休みですが、明日に6キロのペース走なので、動いておこうと考えて走ることにしました。

でも、無理もできないので2キロの5分ペースを2回と1キロの4分ペースを1回としました。