keigo_papaの日記

趣味のマラソンや釣り、出来事が日記として

9月13日(水)

豊川公園でジョグ
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ドリルしたあとジョグを3キロした最後の200mだけペースアップしたら心拍数172になってた。未舗装だから走り難いけどタンタンと走れた。