豊川で特別練習、今までの総合練習としてジョグを見ていただいた。 ✕腕ふりで肩が大きく動きすぎ。→腕の横を支点として少し引く。前には出さない。 ✕腕から上半身に力はいってる、指は握らなくしていたが、まだまだ固い。→脱力 ✕着地を柔らかく、着地に力を…

宿泊したロッジ(シャクナゲ)は、8人様でシングル４つ、２段ベッド2個です。水洗トイレとお風呂、IHコンロ、冷蔵庫、炊飯器、8人分のテーブルと椅子など必要以上に揃ってる。 外には、専用の屋根付き食事スペースがあって隣とも離れてる。 直火は禁止なので、…