keigo_papaの日記

趣味のマラソンや釣り、出来事が日記として

8月2日(水)練習

走り縄跳び、約15分で1500

なぜ続かないのか、やっぱり腕の位置だと思って意識してるけど足に当たる。

階段トレ
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前傾を意識しつつ、着地を短く気分的にはタンタンとしたいと