今日は練習会(豊橋)ペース走(4'35'')、4'35''は浜松での練習で走れてる。ので不可能ではないが、前日のジョグが夜遅かったこと、睡眠不足の不安材料もある。
スタート前に先生から最近の状態と今日の出来によっては、(長野で)5'10''～15''が狙えそうと言われた。気合いを入れて来たが、絶対に走り切りたいと思う。
始めの1キロは突っ込みぎみで、4'22''うわ10秒も速い。これで走り切れなかった。なんて絶対に許されない。自ら谷に飛び降りて壁を高くしてしまった。その後27''28''31''
と若干速いが息苦しくも無く足も動いていた。少し余裕あるので姿勢や腕降りなど、走り方に意識をすることも出来た。
残り2キロ、走りきれそう気分的にも楽になって更に気楽になる。30''28''と無事に走りきれた。
