ジョグ10キロだけど、遅くなったので8キロで終了した。 風が強かったので、山に来た、風の少なそうなところを走った。あったけど 坂道だけど急すぎることも長過ぎでも無いのでここの周回も練習に良さそう。 左右バランスは、問題無かった。 心拍数データ途中…

今日も休み マラソン本番が近いので休みが多い。 股関節のストレッチを実施したけど、走らないた何か不安になる。