マラソン練習3月5日(日)

練習はFREEになってて、疲労に合わせてとなってる。豊川の公園でジョグ、なんか疲れてるので未舗装の所をぐるぐるして5キロとしました。

足が動かない、1キロ程で良くなってきたので良かった。長野に向け無理は出来ないがある程度は走りたい。

WSを4本