マラソン練習6月12日(日)

今日もお休み

普段はふくらはぎの痛み無い。

たまに違和感を感じるが痛いでは無い。

部分断裂してるひざ裏(下)の奥で変な感じがある。

歩きも極力ゆっくりにして歩かないようにしている。

御飯の食べ過ぎには注意。

今日は月例会の日で、参加したかったけど！無理だし、応援に行くと歩いてしまうのでLINEだけで！

楽しそうだ。早く治したい。