今日もお休み 普段はふくらはぎの痛み無い。 たまに違和感を感じるが痛いでは無い。 部分断裂してるひざ裏(下)の奥で変な感じがある。 歩きも極力ゆっくりにして歩かないようにしている。 御飯の食べ過ぎには注意。 今日は月例会の日で、参加したかったけど…