2022-06-19から1日間の記事一覧

ふくらはぎ肉離れ6月19日(日)

今日で２週間になる。歩いたりの生活には何の支障も無いけど、たまにひざ裏に違和感がでる。痛くないので、足首を動かしてストレッチをすることしかできない。どれたけ体力が落ちたか不安でもあるが、下手して長引かせたくない。始めるにしても慎重にする…