2022-06-12 マラソン練習6月11日(土) 部分断裂 ふくらはぎ マラソン 練習 今日も休み 夜勤明け、出来るだけ動かないので、ほとんど痛みがない。階段では少し痛みと言うか疼きがある。 運動してないので、書くことがない。 でも、日記として何かを書こう!