マラソン練習４月８日(金)

今日のメニューはジョグ

6分で走ろとしてるのにペースがガタガタ

心拍数もペース沿ってます。

今日は涼しくて、このくらいなら楽々なんですけど、明日はマラソンペースより少し早くして10キロの予定です。