天竜川の河川敷で42.2km走りました。 なんとサブ４達成です。 新しい靴でのマラソンなんて無謀なのに跡ですね。 30キロのランもしてないので走りきれないと思っていたのですが、頑張れてしまいました。 概ね5分30～40秒でしたが、風が強かったこと若干の高低…