keigo_papaの日記

趣味のマラソンや釣り、出来事が日記として

2022-01-16から1日間の記事一覧

10キロ走

今月2回目の10キロです。 2日に走った時は強風の中で1人でしたが、今回は先生と生徒4人です。 生徒は皆近いTimeなので一斉にスタートする。46分となるペース4分35~40で先生が引いていただけます。 新城の総合公園の周回道路一周が1キロ位なので10周です…

痔の経過5日

飲み薬と注入する薬を続けること5日が経過しました。腫れが少し小さいかなくらいです。継続していきます。