11月2日(木)

15キロの予定でスタート、ペースを一定で走ることに課題がある。

目標のペースが無いので、感覚で一定で走ることを試そうと時計を見ないで走ってみた。

8キロ過ぎから何か疲れてる、頑張って走る感じになって一定なんて程遠い。