keigo_papaの日記

趣味のマラソンや釣り、出来事が日記として

2022-04-30から1日間の記事一覧

マラソン練習4月30日(土)

アップ4キロと短距離走を繰り返して速さを確認してスタート地点へ給水さあ、スタート 4分10秒ペースを目標に走ってます。 後から気づく早すぎです、ベストが22分越えで21分切るペースになってる。 結果1500mで断念してしまった。6分13秒で概ね目標にしたペー…