アップ4キロと短距離走を繰り返して速さを確認してスタート地点へ給水さあ、スタート 4分10秒ペースを目標に走ってます。 後から気づく早すぎです、ベストが22分越えで21分切るペースになってる。 結果1500mで断念してしまった。6分13秒で概ね目標にしたペー…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。