9月2日(土)練習

連続で走らない、として今日は基礎だけ。豊川の公園で芝生のところや未舗装のところで、公園の整備で新しくできたところ。

腹筋で使える足を掛けるとこある椅子、ぶら下がる器具、小さな平行棒など周囲に並んでる。しっかりと使わせてもらった。懸垂やろうとぶら下がったが、ぶら下がるだけで限界だった。手袋しないと手が痛いし体が重い。これからもコツコツと使おう。

ドリルなどで約１時間って長い、とっても疲れた。これを機に色々なドリルを覚えようと思う。