７月２７日(木)練習

①走り縄跳び、走る練習なので前傾を意識しよう。

②ミニハードル

着地の瞬間で、その足がかなり前に有る感じがする。

③ラダー片足ジャンプ

前傾が出来ていない。反り腰に！

真っ直ぐに進めない。

左右で均等に出来てない。

着地の時に膝が曲がってる反発を使えない