keigo_papaの日記

趣味のマラソンや釣り、出来事が日記として

2023-07-20から1日間の記事一覧

7月19日(水)練習

ミニハードルは、バウンディングの練習で反発を受ける練習です。 ✕、ハードルがあるところは、少し出来てるが、無くなった1歩目から腰が落ちてる。 先生のお手本だと、腰が走り抜けると腰の高さが安定している。 ✕(足を意識して)、左腕降りが止まってる。 …