①走り縄跳び、走る練習なので前傾を意識しよう。 ②ミニハードル 着地の瞬間で、その足がかなり前に有る感じがする。 ③ラダー片足ジャンプ 前傾が出来ていない。反り腰に！ 真っ直ぐに進めない。 左右で均等に出来てない。 着地の時に膝が曲がってる反発を使…