マラソン練習2月16日(木)

深夜のジョグ15km予定だったけど14km

前半は、姫路のペースよりちょっと早いジョグを試した。ペース調整って難しい。
気温が低いので防寒したら、上半身が汗で濡れて、後半に冷たくなった。服のチョイスも重要だなと思う。
新しい靴下を購入、フイット感が良いと思う。しばらく使ってジョグする。