3月24日(日)穂の国マラソン

心拍数、平均149、lap13以降は150〜160 になってる

ピッチ180と低目、静岡で185なので前に足を出してる？

昨年と同じ様に登山口から豊川に向かうところから失速してる。最後の2キロは頑張りどころなのにタレが大きい。上げるべきところで上げられないのはダメだな。確かに動き悪かったけど、マラソンの半分なんだから、これは情けない。