10月22日(日)練習

金沢マラソン１週間前、四ツ池トラックで5000mTTです。先生がペーサーですが4'20''とのこと、ほぼBESTになります。

2～4kmがキツく感じた、4キロでは一人だったら挫けていたと思う。前を走る方も頑張ってて、やりきれたと思うので環境って大切だと思う。

先生からも怪我で走れなかったが、地道に練習してきたことが無駄になってない。心拍数も上がってるので、このまま続けていこう。と励まされた。