今日はジョグの日 昨日の疲れを感じつつも深夜に実施、最近取り入れた標高差40m周回を走りました。 ジョグシューズを洗って乾かしているので、本番用を使った。 コースまでをupとして、周回を４周、garminを見ないで走ったけど、ペース揃ってる(ちょっと嬉し…