keigo_papaの日記

趣味のマラソンや釣り、出来事が日記として

マラソン練習2月19日

今日は堤防ラン
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最後にペースを上げて心拍数も上げて刺激を追加した。
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接地時間の左右バランスが悪くなってる。
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