マラソン練習10月25日(火)

かなり冷たい気温だった、手袋が必要な冷たさ。風は無く走りやすい。

ペガサス39にインソールを入れてみたが、足にジャストフィットしてる感じがある。

最後に4分40秒で終わりまでを頑張った。何とか維持できた。

ピッチを意識しているときは良かったが、疲れてくると落ちている。特に後半はダメダメ