keigo_papaの日記

趣味のマラソンや釣り、出来事が日記として

マラソン練習9月4日(日)

朝、早めに起きたが疲れが残ってるので、朝ランは中止にした。

夕方16時からジゆっくりョグへでた。

9キロで
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WSでピッチを意識して
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