深夜ジムのあと仕事

１週間ほどジムに行けなかったので、明日は朝から仕事なのにジムに来た。
３人いたが、ストレッチスペースに２人いて間も無く帰られた。
広いエリアに２人だけ、しかもフリーウエイトエリアを利用している方なのですれ違うことも無かった。
筋トレとストレッチで1時間頑張りました。
朝起きると、少し痛い。気持ち良い痛さです。あとは、休み中の慣れない花壇作りとジムで仕事中に眠くならないと良いが…。