keigo_papaの日記

趣味のマラソンや釣り、出来事が日記として

左膝が疼く

ランニングが原因なのは間違いないのだが、左膝の中心から外側で痛いまでいかないのですが違和感ある。

過剰な運動が原因であると思う、なのでゆっくりアップして違和感がなければ走ろう。