足底腱膜炎？

右足の土踏まずの踵側が痛い。

普段はなんとも無いのに歩きだしたりすると痛い(激痛ではない)

足底腱膜炎というランニングで発生する炎症で色々な原因があるが足首関節の固さ、筋肉が固い、筋力が足りないなど

ひどくなる前に、かかりつけの接骨院へ行くことにする。

今流行りの厚底でカーボン入ったシューズでの練習が負担になっているかも知れない。