マラソン練習9月10日(土)

静岡県裾野市にある水ケ塚公園に来ました、ここ標高1400mで涼しい、トレイルランコース700mがある。

駐車場は1000円かかるけどね。

6分30秒だけどハーフ走れました。木質チップでアップダウンあるところなので頑張れたかなと思う。18kmくらいから疲れたなと感じ登りで足が上がらない。

心肺的には苦しくない、筋肉の持久力次第かなと思う。

痛みや違和感は無いので肉離れの影響や再発は問題なしかな。