今週もきらら前でジョグです、標高950m近くあります。 遠いけど涼しいので暑さ苦手なので、休みの1日は来てます。 どこかのサイトから 気温で6℃低くて空気も90％になります。 涼しいから来てましたが、心肺の向上にも効果あるかも知れませんね。 今週も20キ…