1月8日(月)ダフネ猫背矯正

インナー強化から猫背矯正に変更

体幹強化は運動をしてると効果が分かり難いので、腕振りの課題になってる肩まわりの矯正をすることにした。首周り肩や肩甲骨などで足の治療と合わせて行う。先払いて24回分を支払った。

日頃の姿勢と背中のストレッチもやらないと