ダイエットの合間に

冬ごもりで体重が肥大して74kgにまで、人間ドックでも体重73kgで脂質がとか、腹囲がとか、言われた。

またまた、ダイエットの開始

約71kg、ご飯前の測定で70kgがでたので、ご褒美に焼き肉です。

でも、ご飯は少な目にしました。