2022-12-02から1日間の記事一覧

マラソン練習12月1日(木)

マラソン練習ジョグ

20kmジョグの予定でしたが、足が重く、お腹へって走れなかった。ゆっくりでも走れば良かったと少し後悔。 11kmのところで給水したが、ここから一気に走れなかった。