(火)練習 ジョグと1本目4キロと2本目の途中で挫折した。何か精神的に負けてる。心肺としてはまだ行けるはずなのに、お腹が痛くなったり、足が重く感じる。全身&靴までビシャビシャになる程に汗が出るのは何故なん？ 少し休むと少し走れるので体が限界なので…