反省
みえ松阪マラソンの反省をして頂きました。 感想、考えたこと等を話して ①前半で5分1桁台のペースがあった。風があったとしても、ペース変動が大きくなり過ぎは後半失速の原因です。 ②朝ごはんの時間が5時前後だったこと。9時スタートの割りに早い。お腹の…
みえ松阪マラソンの反省をして頂きました。 感想、考えたこと等を話して ①前半で5分1桁台のペースがあった。風があったとしても、ペース変動が大きくなり過ぎは後半失速の原因です。 ②朝ごはんの時間が5時前後だったこと。9時スタートの割りに早い。お腹の…